เมื่อผู้คนต้องการเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่างในชีวิตเช่นลดน้ำหนัก พวกเขาทำตามแรงกระตุ้นที่มี บางคนทำสำหรับบางคนก็ทำไม่สำเร็จ สำหรับวันนี้เราจะพาไปดูตัวอย่างดีๆ ของคนที่สามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองไปได้อย่างไม่น่าเชื่อ และนี่คือ 22 คนที่เปลี่ยนลุคไปมาก ขนาดญาติก็ยังจำพวกเขาไม่ได้ ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลย
#1 แต่ก่อนฉันเป็นคนขี้อายและไม่สนใจดูแลตัวเองเท่าไหร่ แต่ตอนนี้ฉันดูแลตัวเองมากขึ้น ฉันยืนยันได้เลยว่าการรักตัวเองสามารถเปลี่ยนแปลงคุณได้อย่างไม่ต้องสงสัย
#2 จาก 270 ปอนด์ (122 กิโลกรัม) เหลือ 120 ปอนด์ (54 กิโลกรัม) ฉันภูมิใจกับสิ่งที่ฉันได้ทำไป
#3 ภาพทางซ้ายคือใบหน้าของคนที่ไม่รู้ข้อจำกัด ภาพทางขวาคือฉันในวันนี้ ฉันตระหนักว่าฉันควรใส่ใจตัวเองให้มากที่สุดเท่าที่ฉันจะดูแลคนอื่นได้
#4 ฉันลดน้ำหนักได้ 70 ปอนด์ (31 กิโลกรัม) ความลับคืออะไร? คำตอบคือฉันควบคุมการกิน
#5 จากที่ฉันแทบจะไม่สามารถเดินไปสู่การได้รับอิสระในการใช้ชีวิตเหมือนคนปกติ ตอนนี้ฉันแข็งแรงและสามารถทำหลายสิ่งหลายอย่างได้แล้ว
#6 ภาพความต่าง 28 เดือน
#7 หากคุณมีความพยายามมากพอคุณจะรู้ว่าการลดน้ำหนัก 100 ปอนด์ (45 กิโลกรัม) ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้
#8 นี่คือภรรยาของฉันเองเธอเปลี่ยนตัวเองไปจากอดีตมากจนไม่มีใครจำเธอได้
#9 สองภาพนี้ถ่ายห่างกัน 4 ปี ฉันรู้สึกเหมือนไม่ใช่คนเดิม
#10 ความสำเร็จของฉันในรอบ 9 เดือน ฉันลดน้ำหนักลงได้ 46 ปอนด์ (20 กิโลกรัม)
#11 ฉันเปลี่ยนทรงผมมีคอนแทคเลนส์ล้างผิวและลดน้ำหนัก
#12 บางครั้งฉันคิดว่าตัวเองไม่ได้เปลี่ยนไปเท่าไหร่ แต่เมื่อได้นำภาพมาเปรียบเทียบกันมันชัดเจนว่าฉันเปลี่ยนไปมาก
#13 ภาพแรกถ่ายในช่วงต้นปีและภาพที่สองถ่ายในช่วงปลายปี
#14 สองภาพนี้ห่างกัน 1 ปีครึ่ง ระหว่างนั้นฉันเลิกนิสัยที่ไม่ดีอย่างการกินอาหารที่ไม่แป้งเยอะ และเลิกขี้เกียจในการออกกำลังกาย
#15 ความคืบหน้า 13 เดือน! ฉันไปถึงเป้าหมายอย่างช้าๆ และมั่นคง
#16 ฉันแทบจำตัวเองไม่ได้หลังจากฉันลดน้ำหนักลงได้ 60 ปอนด์ (27 กิโลกรัม)
#17 บางครั้งวิถีชีวิตก็ท้าทายแต่ก็คุ้มค่า
#18 ฉันพยายามจะมีรูปร่างที่ดีในวันแต่งงาน
#19 ฉันในปี 2012 และฉันในปี 2020 ฉันเคยถูกเข้าใจผิดว่าเป็นเด็กผู้ชายและตอนนี้ฉันเป็นผู้หญิงที่มีความสุข
#20 ผู้ชาย 2 คนนี้แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงทั้งทางร่างกายและจิตใจ สำหรับฉันชีวิตเริ่มต้นที่ 40 อย่างแท้จริง!
#21 ฉันรู้สึกเหมือนว่าตัวเองแก่ก่อนวัย
#22 ฉันพยายามสร้างแรงจูงใจให้ตัวเองและหลีกเลี่ยงอาหารแย่ๆ เป็นผลให้ฉันลดน้ำหนักได้ 200 ปอนด์ (90 กิโลกรัม) ใน 3 ปีครึ่ง
เครดิต brightside.me
